تجربتي مع سماكة بطانة الرحم

تجربتي مع سماكة بطانة الرحم


هناك العديد من السيدات تراودهم مخاوف بشكل مستمر،  حول تعرض بطانة الرحم للضعف، او لتقلص حجمها، أو لتأثرها بالهرمونات الأنثوية  الصعبة مثل هرمون الأستروجين و البروجسترون والعديد من الأسباب التي تجعل نفسيتهم تتأثر بشكل سلبي للغاية.

قد تتعرض سماكة  بطانة الرحم للتكاثر والتوسع والنمو خلال فترة الدورة الشهرية،  مما يجعل عملية الإخصاب تحدث عند دخول الأجنة في عمق بطانة الرحم، لكن عندما تتعرض البطانة للضعف تسبب في عدم إنجاح عملية وصول الحيوانات المنوية لقلب البويضة،  وبالتالي لا يمكن للمرأة أن يحصل لديها الحمل،  وقد يحدث إجهاض إذا قدر الله،  لكن لا داعي للقلق هذا أمر نادر.

ماهي سماكة  بطانة الرحم

من الأسئلة المهمة التي تم طرحها بفصة متكررة للغاية، وهي هل سماكة بطانة الرحم شديدة الخطورة؟ لا داعي للقلق يا سيدتي، فهي عبارة عن خلال هرموني يحدث داخل البطانة،  مما يجعل عملية استنزاف الدماء تتم بوثيرة غير طبيعية،  ومن اهم العرمونات الأنثوية التي تسبب ذلك،  نجد هرمون الأستروجين والبروجسترون،  مما يسبب في نمو وتزايد حجم البطانة بعد مرور أسبوعين من اليوم الأخير للدورة الشهرية، 

لقد تطرقنا في موضوع سابق عن مجموعة من الحلول العلاجية والطرق المجربة بقوة للتخلص من عائق تنسج بطانة الرحم غير النمطي، ماعليكس سيدتي سوى الدخول للموضوع من هنا.

يمكن لك سيدتي التعرف على الحجم الحقيقي لسماكة الرحم،  من خلال زيارة الطبيب،  والمرور من عملية الفحص بواسطة جهاز السونار،   إذا كانت النتيجة سميكة بوتيرة كبيرة،  لا داعي للقلق فالأمر طبيعي،  وإنما ستواجهين بعض الصعوبات خلال فترة الدورة الشهرية،  من ألم والشعور بالقيئ والدوران،  والشعور بالجوع،  ناهيك عن ألم الصدر والمفاصيل.

أنواع سماكة الرحم

لا تنحصر سماكة بطانة الرحم عن نوع واحد، وإنما تنطوي على العديد من الأنواع التي تختلف أحجامها وأشكالها وأعراضها حسب التغيرات الخلوية للهرمونات، ومن أبرز هذه الأنواع نجد مايلي:

  • تضخم بطانة الرحم البسيط.
  • تضخم بطانة الرحم المعقد.
  • تضخم بطانة الرحم اللانمطي البسيط.
  • تضخم بطانة الرحم غير النمطي المعقد.

حقائق مهمة عن بطانة الرحم

تعتبر بطانة الرحم ذلك الغشاء  المبطن الأمن لحماية الرحم، من عمليات الالتصاقات بين مكوناته الداخلية، لبقاء الرحم على حجمه الطبيعي، تجذر الإشارة إلى أن حجم البطانة قد ينمو ويكبر بطريقة غير عادية، وذلك بسبب خلال في الهرمونات الأنثوية، مما يجعل تدفق الدماء خلال الدورة الشهرية يكون قويا، لكن خضوع هرمون الإستروجين والبروجسترون لقاعدة التوازن، تأتي الدور الشهرية في وقتها المعتاد مع القليل من الألم داخل جسم المرأة.

أنضر أيضا:علاج سماكة بطانة الرحم بالقران

يقول الدكتور مجدى علما الخبير في طب النساء والتوليد بالأزهر، بأن بطانة الرحم بأنها كتلة كبيرة من الغدد التي تحمي جوف الرحم من الإلتصاقات، وهي المفتاح الرئيسي لحدوث الدورة الشهرية لدى السيدات، كما تعمل على استقبال عمليات زرع الجنين بطريقة خاصة، فبطانة الرحم خلال مرحلة التبويض تحصل على النمو التام بعد مرور 14 يوم عن نتهاء فترة الدورة الشهرية،  باستثناء الحمل. 

تنطوي بطانة الرحم على ثلاثة أقسام من شكلها،  نجد في الشق الأول يسمى جسم الرحم حيث تتم زراعة البويضة المخصبة بداخله، انا السق الثاني، فهو عنق الرحم المتواجد بالجهة السفلى مابين المهبل والرحم، أن بالنسبة للشق الثالث والأخير أي القاع، المتواجد في قمة الرحم، ينطوي القاع وجسم الرحم على أنجسة ثلاثية الأوجه، نجد في مقدمتها الصفاق، والذي يتكون من غشاء متعدد الطبقات،

تجرد الإشارة للعديد من السيدات يبحثون عن طريقة علاج سماكة الرحم بالاعشاب، والتي حققت نتائج مهمة لعدد مهم من النساء عبر العالم.

كما نجد القسم الثاني عضلة الرحم، والتي تحتوي على العديد من العضلات الحساسة والرقيقة، والتي يتعرض حجمها للتضخم خلال مرحلة الحمل، أنا القسم الثالث مكون من بطانة الرحم، والذي يشمل الطبقة القاعدية المكثفة، والتي لا يقع عليها تأثير اثناء مرحلة الحيض، وتشمل كذلك الطبقة الوظيفية السطحية، والتي تفتح مجالها للهرمون الأنثوي الفعال الأستروجين، لتتم عملية الإفرازات خلال مرحلة الخيض بشكل طبيعي، وبدون خلال.

أعراض مشكلة سماكة بطانة الرحم

استحضرنا لكم مجموعة من الأسباب الأساسية التي أسار لها دكتور محدى علما، خبير في أمراض النساء والتوليد بكب الأزهر، والتي تسبب في  سمك بطانة الرحم، مما يجعل حجمها غير طبيعي، ويؤثر ذلك على صحة السيدات بوثيرة كبيرة

سن الإنجاب

من أهم الأسباب التي تؤدي ببطانة الرحم لتضم حجمها،  نجد سن الإنجاب،  خلال المرحلة القبلية للتبويض،  وإنتهاء فترة الدورة الشهرية،  يكون حجم بطانة الرحم كبير بشكل فير طبيعي،  وذلك بسبب تقلص كميات التبويض،  بصفة دائمة،  هنا تتكون بعض الأمراض الخطيرة داخل بطانة الرحم، 

أنضر أيضا:علاج سماكة بطانة الرحم جابر القحطاني

وهي حدوث تكيسات المبيض،  مما يجعل حجم البطانة يصل إلى حجم خارج عن المعتاد وقد يصل إلى 22 ملي،  بينما الحجم الطبيعي ينحصر بين 6 إلى 10 ملي،  كما أن الدورة السهرية تتوقف عن دورها خلال فترة مؤقتة،  وتجعل عملية الحمل بعيدة التحقق،  وكل هذه العوامل سبب خدوثها،  هو تقلص كثافة التبويض داخل بطانة الرحم.

سن اليأس

لما تصل المرأة لسن اليأس والذي يبتدئ من سن الأربعين وما فوق، يخرج الهرمون الأنثوي الأستروجين من جسمها،  وتصبح عمليات التبويض داخل بطانة الرحم قليلة جدا،  مما يجعلها  خاضعة لقاعدة السمك.

بعد مرحلة سن اليأس

خلال هذه المرحلة العمرية،  تصبح مختلف الهرمونات الأنثوية سواء الأستروحين ولا بروجيسترون عدبمة الوجود داخل حسم المرأة بصغة عامة،  كما أن عامل الطمث يخضع للإنقطاع عن أداء وظيفته،  هنا يكون السبب الأساسي من تعرض بطانة الرحم للسمك الحاد،  هو حدوث سرطان الرحم بنسبة 50٪،  ولكي يتم التخلص من هذا الخطر الصحي،  يجب الخضوع لعملية الإستنصال المباشر والكلي للرحم.

إنتباه

في حالة إهمال سماكة بطان الرحم، قد يحدث مرض خطير في صورة سرطان بطانة الرحم،  لهذا وجب أخد كامل الحيطة والحذر،  والعمل على معالجتها للحفاض على السلامة الصحية لكل السيدات بوجه عام.

العوامل الخطيرة لحدوث سماكة الرحم

هناك مجموعة من الأسباب والعوامل خطيرة جدا،  وتساهم في تكبير حجم بطانة الرحم،  وتجعله أكثر سمكا،  كما أنه خلال الهرمونات الأنثوية وعدم انتطامها يؤدي إلى إتلاف دورات الحيض،  ومن أهم الأسباب لحدوث سماكة بطانة الرحم نجد مايلي:

أنضر أيضا:علاج ضعف الرحم بالأعشاب

  • في حالة الخضوع لعملية اسنتصال الكامل للرحم،  أو عملية قطع الطمث بصفة نهائية،  هناك حتمال كبير لحدوث تصخم غير طبيعي لبطانة الرحم.
  • عند تناول الأدوية الكموية بشكل مفرط،  والتي تتوفر على نسبة مرتفعة من هرمون الأستروجين أو التي تعادله بقوة.
  • أثناء حدوث دوىات الحيض بصفة عشوائية وغير منتظمة،  يسبب بقوة في العقم،  وتقلص المبيض بشكل غير طبيعي.
  • عند تناول المرأة للسجائر،  ومختلف المكونات التبغ التي تنطوي على نسبة عالية من النيكوتين القاتل.
  • لما تتلقى الفتاة المراهقة أول مرة  دورتها الشهرية،  في سن مبكر.
  • عندما تكون المرأة بعيدة عن مرحلة الحمل
  • عند تعرض النرأة لسرطان الرحم أو لتكيس المبيض بسبب الوراثة العائلية.

هل يمكن منع حدوث سماكة بطانة الرحم؟

هذا السؤال تم طرحه بحرارة كبيرة، لدى ملابين من السيدات،بسبب الألم الحاد الذي يواجهونه، والمعانات الصعبة التي تحدث بسبب سماكة بطانة الرحم، حقا الأمر ليس بالسهل، لكن مع كامل الأسف، لا يمكن منع تضخم سماكة بطانة الرحم، الأنه أمر يستحيل تحقيقه، لكن هناك بعض النصائح الطبية المهمة، التي ستساعدك بقوة في تقليل مخاطر تضخم بطانة الرحم وهي كمايلي:

ممارسة الرياضة بانتظام، للحصول على جسم رشيق، والحصول على الوزن جيد، والإبتعاد عن السمنة.

أخد كميات مناسبة من الدواء الذي يحتوي على هرمون البروجستين، مع الإستشارة الطبية بالطبع.

يجب الإستعانة بأقراث منح الحمل، للحصول على توزان الكامل الهرومونات الأنثوية، ومياهدة الطمث على الإنتظام.

تمارين رياضية لتطوير بطانة الرحم

عندما تكون مختلف عضلات الحوض ضعيفة، يؤثر ذلك سلبا على السلامة الصحية للسيدات، إذ تنتج عنها مجموعة من المشاكل، نجد في مقدمتها ضعف قوة عضلة الحوض، وحدوث ألم الظهر الحاد، ناهيك عن نزول الحوض بشكل مفرط، والذي يمر على العديد من الأجهزة الحساسة،

مثل المثانة والمهبل والمستقيم، كلها أجهزة تتواجد في قاع الحوض، فمشكل ضعف بطانة الرحم بعاني منه ملايين من السيدات، لكن يعجزون عن زيارة الطبيب الأن الأمر محرج للغاية، لا داعي للقلق فهذا أمر طبيعي، لهذا سنعمل على عرض لعض النصائح المهمة لتقوية عضل بطانة الرحم من خلال التمارين الرياضية البسيطة والمفيدة للغاية.

أنضر أيضا:علاج سماكة الرحم بالاعشاب

تساهم التمارين والحركات الرياضية في تقوية عضلات بطانة الرحم، والمحافضة على رشاقته وحيويته.
تساهم الأنشطة الرياضية في حماية حجم المهبل من التصخم، وبقائه على حجمه الطبيعي قبل مرحلة الولادة.
تعمل التمارين الرياضية على على تطوير نزول الإفرازات المهبلية ومنع تدفق الرحم بطريقة غير عادية.
تساهم تمارين كيجل في تقوية عضلات المثانة، وحماية المسالك البولية للسيدات.

من المحتمل أنك تتسائلين سيدتي، عن الطريقة الصحيحة للتعرف على العضلة الضعيفة داخل بطانة الرحم الأمر بسيط للغاية، ماعليك سوى أخد نفس عميق كأنكي تقاومين عدم خروج البول، لثواني معدودة، وبعد ذلك يحب عليك الإسترخاء، وسيراودك شعور العضلات الضعيفة في الحال، لكن يحب أخد الحيطة والحذر، عند قيامك بذلك، ماعليك سوى الأخد بالنصائح المواليةذ

عند أخدك لنفس عميق، وكأنكي تقاومين عدم خروج البول، يجب الإرتكاز بقوة على عضلة الرحم، وعدم شد باقي العضلات كالمعدة وعضلات الصدر.

عدم قطع التنفس أثناء قيامك بذلك، الأن جسم الإنسان بحاجة ماسة للأوكسيجن أثناء ممارسة الرياضة.

يجب عليك عدم القيام بهذه الحركة الرياضية، أثناء شعورك بالتبول، وإلى سيحدث مشكل الإلتهابات البولية لقدر الله.

تناول أقراص الدوفاستون لتنشيط بطانة الرحم

من أهم الحلول البديلة،  لتعويض الهرمون الأنثوي الطبيعي البروجيستون داخل جسم المرأة،  هو تناول حبوب الدواء الدوفاستون بشكل منتظم،  وفق النصائح اللطبية،  فعند تقلص إفراز هرمون البروجيستون يحدث العديد من المشاكل الوخيمة والضارة للسيدات، أهمها الألم الحاد أثناء مرحلة الطمث.

أنضر أيضا:دعاء مجرب لفتح الرحم (دعاء تسهيل الولادة وفتح الرحم )

فوائد دواء الدوفستان لتنشيط بطانة الرحم كالتالي:

  • تعرض العضلات لبطانة الرحم للضعف والتشجنات.
  • إنخفاض ألم الطمث.
  • من الوسائل المهمة لمعالجة تأخر الولادة.
  • يستخدم كحل أساسي لمعالجة العقم.
  • يعمل على تقوية وتنشيط بطانة الرحم.
  • بعمل على معالجة النزيف الحاد للرحم.
  • يساهم بقوة في توقف الطمث عن أعراضه الجانبية.
  • يعمل على توقف الإستنزاف الحاد للمهبل.
  • يهدئ ألم الإجهاض.
  • يستخدم لمعالجة العضام الرقيقة، وتقويتها.
  • يساهم بقوة عالية، في خلق توازن وانتظام الطمث.

أطعمة مفيدة لسماكة بطانة الرحم

تحتوي هذه الصورة على سمة alt فارغة؛ اسم الملف هو xrycfgvyxrfc-1024x538.jpg

من أروع الحلول الفعالة والطبيعية للتخلص من مشاكل تدفق الدم خلال مرحلة الدورة الشهرية، وهي تناول مختلف الأغدية الغنية بالفيتامينات والفوائد المهمة لجسم الإنسان، ينصح ملايين من الأطباء عبر العالم، بتناول الأغدية المتنوعة لتنشيط الهرمون الأنثوي الإستروجين، ولهذا سنتطرق خلال الأسطر الموالية، الأهم الأطعمة الرائعة والمغدية لتقوية بطانة الرحم.

أنضر أيضا:علاج ضعف بطانة الرحم جابر القحطاني

مختلف الأغدية المعززة بكميات مهمة من الألياف، مثل البقوليات، ومختلف الفواكه، والخضر، والقطنيات.

يجب تناول مختلف الأطعمة المعززة بالحديد، كما هو الحال بالنسبة لكافة أنواع الخضر والفواكه ذات غشاء ورقي ذاكن اللون، وكذى المكسرات، والبذور، والبروكلي والفاصولياء.

يجب تناول بعض الأسماك ومختلف الأغدية المشبعة بالأحماض الدهنية الضرورية، مثل سمك السلمون، وسمك السردين الغني بالفيتامينات، ناهيك عن الجوز، وبذور الشيا.

يجب تناول مختلف الأغدية المشبعة بمضادات الأكسدة، والتي تتواجد بالفواكه، مثل الليمون والتوت، وحتى الشوكولاطة ولا ننسى السبانخ.

يجب تناول فاكهة التوت الأحمر بشكل جيد، الأنه غني بالفيتامينات، والذي يساهم بقوة كبيرة في تقليص حدة التورم، وكذى تقليل نسبة خروج الدم بعد مرحلة الولادة، ويعمل على تنشيط قدرات عضلة الرحم، ناهيك عن إنخفاض نسبة تدفق الدم خلال فترة الدورة الشهرية.

يجب تناول مختلف الفواكه الطازجة والعديد من الخصروات الصليبية، والتي تنطوي على كميات مهولة من الفيتامينات المغدية لجسم الإنسان، من ابرز هذه الأطعمة، نجد اللفت، والملفوف، والجرجير وحتى القرنبيط، والتي تياهم بقوة كبيرة، في تقوية بطانة الرحم، وحنايتها من الإصابة بالأمراض الخطير.

أعراض وخيمة لبطانة الرحم السميكة

لما تتعرض بطانة الرحم للإصابة بالسمك، ويصبح حجمها كبير بشكل غير طبيعي، مما يخلق أثار وخيمة على السلامة الصحية للسيدات، وينتج عن ذلك أضرار وألم يصعب تحمله، ومن أهم الأضرار لزيادة وثيرة سمك بطانة الرحم نجد مايلي:

  • حدوث نزيف قوي قبل فترة الحيض.
  • تدفق الكثير من الدماء من الطمث لفترة طويلة بدون توقف.
  • حدوث خلال بين الهرمون الأنثوية، كهرمون الأستروجين والبروجسترون.
  • بسبب الخلال الهرموني، تظهر العديد من الخلايا غير الطبيعية.
  • تدفق الدماء بقوة خلال مراخل الحيض.
  • عدم انتظام الدورة السهرية، زالتي تقل عن،21 يوم تقريبا.

إلى هنا ينتهي حديثنا عن أروع وأفضل الحلول البسيطة والمجربة لحماية بطانة الرحم من المخاطر، وكيفية التخلص من سمكها وتزايد حجمها لشك غير طبيعي ، حيث قمنا بشرح وتوضيح مختلف الخطوات والطرق المجربة والشغالة بقوة، نتمنى أن نكون عند حسن ظنكم، فلا تبخلو عنا بتعليقاتكم واستفساراتكم وتساؤلاتكم في صندوق الوصف اسفل المقال، والسلام.

كمال الشناوي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *